PENGARUH TEKNIK RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP INSOMNIA PADA USIA LANJUT DI DUSUN PACING rnKELURAHAN PACING KECAMATAN WEDI rnKABUPATEN KLATENrnrnrnMekania Indra Sari1, Saifuddin Zukhri2, Hj. Soetarmi3rnrnrnINTISARIrnrnLatar Belakang : Pengaruh proses penuaan yang dialami oleh lansia menimbulkan berbagai masalah baik secara biologis maupun psikologis. Masalah yang terjadi pada lansia disebut dengan “13 1” yaitu (Immobility, Instability, Incontenence, Inanition, impairment, infection, irritable colon, Isolation, impercunity, latrogenesis, immonodeficiency dan impotence) insomnia. Insomnia pada lansia dapat diminimalkan dengan farmakologi, adanya dukungan perhatian keluarga atau terapi lain yang mendukung, salah satunya terapi teknik relaksasi progresif. rnTujuan Penelitian : Mengetahui pengaruh teknik relaksasi progresif terhadap insomnia pada usia lanjut di Dusun Pacing Kelurahan Pacing Kecamatan Wedi Kabupaten Klaten.rnMetode Penelitian : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan true eksperiment. Rancangan yang digunakan adalah pretest posttest with control group. Instrumen pengumpulan data menggunakan kuesioner IRS (Insomnia Rating Scale). Analisis data menggunakan uji T-test.rnHasil : Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada perbedaan tingkat insomnia pada kelompok perlakuan dengan kelompok kontrol di Dusun Pacing Kelurahan Pacing Kecamatan Wedi Kabupaten Klaten dengan nilai p 0,000 (P value < 0,05). rnKesimpulan : Ada pengaruh teknik relaksasi progresif terhadap insomnia pada usia lanjut di Dusun Pacing Kelurahan Pacing Kecamatan Wedi Kabupaten Klaten. rnrnKata kunci : Usia lanjut, Insomnia, Teknik Relaksasi Progresif.rnDaftar pustaka 24 (2004-2011).rn