PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN NYERI KEPALA PADA LANSIArnrnABSTRAKrnrnSiti Qolipah, Supardi, Romadhani TPrnrnLatar Belakang:rnNyeri kepala merupakan nyeri difus di berbagai bagian kepala yang bervariasi dalam intensitas, sisi, dan durasi. Nyeri kepala yang terjadi pada lansia disebabkan karena berbagai perubahan fisik dan psikologis dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu cara untuk mengurangi nyeri kepala yaitu dengan melakukan relaksasi otot progresif yang bertujuan untuk merelaksasikan otot, melancarkan peredaran darah, dan tubuh memproduksi hormone endorphin. rnTujuan Penelitian:rnPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap penurunan nyeri kepala pada lansia.rnMetode Penelitian:rnPenelitian ini menggunakan quasi eksperimental design, dengan rancangan nonequivalent control group design, dan uji statistic menggunakan Mann Whitney. Populasi lansia di Dukuh Sobrah Gede sebanyak 60 lansia. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Diperoleh 15 responden sebagai kelompok eksperimen dan 15 responden sebagai kelompok control.rnHasil Penelitian:rnPenelitian ini menghasilkan adanya penurunan tingkat nyeri kepala pada lansia dengan rata-rata dari 1,67 menjadi 0,53 dan hasil statistik signifikan p = 0.000 (p