PERBEDAAN EFEKTIFITAS KOMPRES HANGAT DENGAN TEKNIK RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN NYERI SENDI PADA LANSIA DI PANTI SOSIALTRESNA WERDHA ABIYOSO YOGYAKARTArnrnINTISARIrnrnSumarsih1, Supardi2, Fitriana Noor Khayati3rnrnLatar Belakang :rnSistem musculoskeletal terkadang sering mengalami permasalahan dengan bertamabahnya usia dan gangguan yang sering timbul pada lansia antara lain : kekakuan persendian, osteoporosis, gout, fleksibilitas sendi menurun, arthritis reumatoid. Beberapa cara untuk mengurangi nyeri yang disebabkan gangguan system musculoskeletal antara lain : bimbingan antisipasi, relaksasi, kompres hangat, imajinasiterbimbing, distraksi, masase. PantiSosialTresnaWerdhaAbiyoso Yogyakarta dari 113 lansia yang sebagian besar mengeluh nyeri sendi, sebagian lansia menggunakan obat dan sebagian lagi hanya dibiarkan.rnrnTujuan:rnTujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan efektifitas kompres hangat dengan teknik relaksasi benson terhadap penurunan nyeri sendi pada lansia di Panti Tresna Werdha Abiyoso Yogyakata.rnrnMetode penelitian :rnMetode penelitian menggunakan quasi experiment dengan rancangan non-equivalen control group. Sampel penelitian sebanyak 22 lansia yang diambil secara purposive sampling. Instrumen yang digunakan instrument skala nyeri dengan NRS ( Numeric Rating Scale). Analisis data menggunakan wilcoxon dan mann-whitney. Hasil penelitian menunjukkan bahwaPval = 0.013 ; α < 0.05, artinya kompres hangat lebih efektif dari pada teknik relaksasi benson.rnrnKesimpulan :rnKesimpulan penelitian adalah kompres hangat lebih efektif dari pada teknik relaksasi benson terhadap penurunan nyeri sendi pada lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Abiyoso. rnrnrnKata Kunci : Nyeri sendi, kompres hangat, teknik relaksasi benson, lansia.rn