DAFTAR ISI :
Bab 1 Ragam Resep Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Obesitas
a. Jus Sirsak Markisa
b. Jus Kol Merah
c. Citrus Fruit Juice
d. Jus Apel Sari Tomat
e. Jus Kurma Melon
f. Jus Pepaya Aroma Mint
g. Jus Selada Melon
h. Sweey Pappers Juice
i. Sayur Asem Terung
j. Sayur Brongkos Kacang Merah
Bab 2 Ragam Resep Buah dan Sayuran Untuk Meningkatkan Stamina Para Olahragawan
a. Jus Kelapa Muda
b. Jus Wangi Melon
c. Jus Superpower
d. Jus Sari Anggur
e. Jus Pisang Avokad
f. Jus Belimbing Manis
g. Jus Tomat Kacang Merah
h. Jus Jeruk Kacang Kedelai
i. Jus Wortel Susu
j. Sayur Brongkos Waluh Jipang
k. Sayur Jambrai Sagar
Bag 3 Ragam Resep Buah dan Sayuran Untuk Menyembuhkan Penyakit Jantung
a. Jus Soya Markisa
b. Jus Anggur Campur
c. Jus Sari Kacang Hijau
d. Jus Jagung Manis
e. Jus Lici Asam Segar
f. Jus Stroberi Kombinasi
g. Jus Zaitun Kuat Jantung
h. Peach Juice
i. Jus Melon Sari Lengkeng
j. Sayur Jukut Ares
k. Sayur Jukut Daun Belimbing
Bab 4 Ragam Resep Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Mata
a. Fresh Green Juice
b. Long Bean Juice
c. Mixed Lettuce Juice
d. Jus Semangka Delima
e. Sirsak Smoothie
f. Fresh Watercress Juice
g. Punch Cherry Lengkeng
h. Green Apple Juice
i. Carrot Milk Shake
j. Sayur Asem Batang Keladi
k. Sayur Asem Kangkung
Bab 5 Ragam Resep Buah dan Sayuran Untuk Meningkatkan Stamina dan Gairah Seksual
a. Jus Kiwi Sayuran
b. Milky Grape
c. Penipo Smoothie
d. Jus Tambah Kuat
e. Water Chestnur Smoothie
f. Blueberries Mocktail
g. Jus Sari Malam
h. Jus Torakor
i. Romantic Juice
j. Sayur Belimbing Wuluh
k. Sayur Bening Jagung Muda
Bab 6 Ragam Resep Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Deman Berdarah dan Flu Burung
a. Green Vegetables Smoothie
b. Jus Semangka Jambu Biji
c. Jus Sari Buah
d. Jus Alfalfa
e. Jus Sari Manis
f. Ekstrak Melon Semangka
g. Red Cocktail
h. Coconut Milkshake
i. Ekstra Lim & Lime
Bab 7 Ragam Resep Buah dan Sayuran Untuk Mencegah Strok
a. Jus Asam Manis
b. Jus Sari Terung Belanda
c. Sari Pir Melon
d. Smoothie Papaya Manggis
e. Jus Tomat Markisa
f. Radish Smoothie
g. Jus Mengkudu
h. Jus Brokoli Jagung Manis
i. Zucchini Juice