PENGARUH MELAFALKAN DZIKIR TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI BALAI PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA ABIYOSO YOGYAKARTA
Devi Permatasari, Retno Yuli Hastuti, Sri Anggita Sari

Intisari

Kualitas tidur adalah suatu keadaan tidur yang dijalani seseorang yang menghasilkan kesegaran/kebugaran saat terbangun. Dampak karena kualitas tidur yang buruk adalah stress yang meningkat dan sering lupa. Hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan 86,4% lansia mengalami kualitas tidur yang buruk dan 13,6% memiliki kualitas tidur yang baik di Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha pada tahun 2018. Salah satu penatalaksanaan untuk meningkatkan kualitas tidur adalah dengan melafalkan dzikir. Tujuan penelitian adalah untuk mengidentifikasi pengaruh melafalkan dzikir terhadap kualitas tidur lansia di Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha.
Metode penelitian ini menggunakan desain quasi experiment. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling dengan jumlah 21 responden yang sesuai dengan kriteria inkulsi dan ekslusi. Intervensi dilakukan selama 7 hari berturut-turut. Evaluasi skor kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisa bivariat dengan menggunakan uji paired t test.
Hasil penelitian rerata kualitas tidur pada pengukuran pretest lebih tinggi (7,00) dibandingkan dengan rerata postest (5,90), yang memiliki arti bahwa kualitas tidur lansia setelah melakukan dzikir menjadi lebih baik. Hasil dari analisis uji paired t test pengaruh melafalkan dzikir terhadap kualitas tidur lansia didapatkan nilai signifikan dengan p-value= 0,000 (α